Post Page Advertisement [Top]

Viêm uống Vitamin C - DHC Nhật Bản 30 ngày.
Giá bán: 200k/bịch 60 viên.

Vai trò, liều lượng của Viatamin C – Theo vinmec.com
💐Lượng Vitamin C cần thiết mỗi ngày: Vitamin C có nhiều trong các loại rau củ quả. Mức tiêu thụ rau quả cho người trưởng thành thường là 300g rau/người/ngày, quả là 100g/người/ngày, còn đối với trẻ em là khoảng 100-200g/trẻ/ngày. Nhiều trường hợp chế độ ăn không cung cấp đủ lượng vitamin C cần thiết, do đó nên uống thêm các loại thực phẩm chức năng chứa vitamin C.

🤱🤰 Vitamin C có nhiều vai trò quan trọng đối với cơ thể:
- Tham gia tạo collagen và một số thành phần của mô liên kết.
- Hỗ trợ hấp thu sắt vì vitamin C tham gia chuyển sắt hóa trị 3 thành sắt hóa trị 2, giúp cơ thể dễ dàng hấp thu sắt. Do vậy khi thiếu máu thiếu sắt thường uống kèm vitamin C.
- Tham gia vào quá trình chuyển hóa của cơ thể như chuyển hóa protid, lipid, glucid.
- Tham gia vào quá trình tổng hợp một số chất như catecholamin, hormon vỏ thượng thận, tăng tạo ra interferon, nhờ đó giúp tăng sức đề kháng cho cơ thể.
- Chống oxy hóa bằng cách trung hòa các gốc tự do sinh ra từ các phản ứng chuyển hóa trong cơ thể, từ đó bảo vệ được tính toàn vẹn của màng tế bào;
- Giúp tăng hấp thu calci vào cơ thể và làm tăng mật độ xương.

🤱🤰 Tác hại của việc thiếu Vitamin C:
Các đối tượng dễ bị thiếu vitamin C gồm những người nghiện rượu, hút thuốc lá, người cao tuổi, người bị bệnh kém hấp thu,...Khi thiếu vitamin C sẽ có các triệu chứng như mệt mỏi, thở nông, da dẻ thô ráp, vết thương chậm lành và có những nốt xuất huyết. Hiện nay, tình trạng thiếu Vitamin C khá hiếm gặp. Thiếu vitamin C sẽ dẫn tới một số tác hại sau:
- Bệnh thiếu máu: Vitamin C giúp hấp thu sắt do đó thiếu vitamin C cơ thể không thể hấp thu đủ sắt và gây ra tình trạng thiếu máu.
- Vết thương chậm lành
- Bệnh loãng xương: người thiếu vitamin C có nguy cơ cao bị gãy xương, loãng xương, đặc biệt là phụ nữ và người cao tuổi
- Bệnh thoái hóa khớp: do vitamin C góp phần tham gia tổng hợp collagen.
- Bệnh tim mạch: Thiếu vitamin C có thể dẫn tới một số bệnh lý về tim mạch như thoát mạch, thành mạch kém bền ,...
- Bệnh Scorbut: Là một trong những căn bệnh điển hình khi cơ thể bị thiếu vitamin C. Các triệu chứng điển hình của bệnh Scorbut gồm có: viêm lợi, răng dễ rụng, sưng khớp, chảy máu chân răng, xuất huyết dưới da,..
- Ung thư: Khi thiếu vitamin C, cơ thể sẽ dễ bị tấn công bởi các gốc tự do và về lâu dài có thể dẫn tới một số bệnh ung thư.


Lưu ý: Sản phẩm không phải là thuốc, không có tác dung như thuốc chữa bệnh

Viêm uống Vitamin C - DHC, Hàng Nhật

Viêm uống Vitamin C - DHC, Hàng Nhật

Viêm uống Vitamin C - DHC, Hàng Nhật

Không có nhận xét nào:

Đăng nhận xét

Bottom Ad [Post Page]